친구야 오늘은 다이어트할 때 먹기 좋은 양배추 계란전 요리 알려줄게. 이 양배추 계란전은 양배추 그리고 양파와 당근 애호박까지 넣어 채소이 달달함이 매력적이야. 꼭 양파와 당근 애호박을 넣을 필요는 없고 집에 있는 채소나 좋아하는 채서 넣어서 만들어 돼. 레시피 재료 -양배추 100g -양파 1/4개 -애호박 60g (선택사항) -당근 60g -달걀 3개 -참치액 1.5큰술 (소금으로 대체 가능) -굴소스 0.5큰술 나는 다이어트하니까 비비드키친 저당 굴소스 사용했어. 깨끗하게 씻은 양배추를 얇게 채 썰어줘. 채칼을 사용하면 쉽지만 난 채칼을 무서워서 직접 칼로 채 썰었어 당근, 양파, 애호박도 얇게 채 썰어서 준비해줘 식용유 두른 팬에 먼저 당근을 볶아준 뒤에 당근이 투명해지면 양파를 넣고 볶아줘. 그..
