친구야 오늘은 두부면으로 만든 다이어트 팟타이 볶음 요리 알려줄게! 나는 잇츠베러 프로틴 누들 한번 사용해 봤어. 잇츠베러 프로틴 누들은 건면이라 풀무원 두부면보다 유통기한도 길고 식감이나 이런 것들이 내가 더 좋아하는 스타일이었어. 두부면은 풀무원 두부면을 사용해도 돼. 재료 -부추 한 줌 (30g) -숙주나물 100g -두부면 1팩 -새우 4개 (60g) -다진 대파 한 줌 -다진 마늘 1큰 술 팟타이 소스 -저당 굴소스 1.5큰술 -스리라차 소스 1큰 술 -알룰로스 1 큰술 -후춧가루 조금 나는 먼저 프로틴누들이 건면이라서 뜨거운 물에 3분 동안 불려줬어. 그럼 요렇게 불어! 신기하지?!! 나만 신기해....? 부추 한 줌은 사진처럼 검지 손가락 길이 정도 만큼 큼지막하게 잘라서 준비해주고 숙주나물..
